Ноябрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Astra.Сompany | Тайм-менеджмент
50763
page,page-id-50763,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-1.1,smooth_scroll,side_menu_slide_from_right,wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.5,vc_responsive
Онлайн тренинг по тайм-менеджменту
"Пока вы не можете управлять своим временем, вы не можете управлять ничем другим." 
Питер Друкер
Тайм-менеджмент

1. Как сделать свою жизнь лучше?
2. Как правильно организовать свое время и повысить личную эффективность?
3. Как успевать больше?
4. Как привести свои дела в порядок?
5. Как начать управлять своей жизнью?
Найти ответ на эти и многие другие вопросы Вы сможете в 2,5 часовом Онлайн тренинге по тайм-менеджменту!

Для кого
— для собственников бизнеса, занимающихся руководством самостоятельно;
— для руководителей всех уровней;
— для фрилансеров;
— для сотрудников компаний, в работе которых присутствуют многозадачность, сжатые сроки, работа с большими объемами информации, взаимодействие с большим количеством людей.
Автор и ведущая
Евгения Инюткина, коуч, тренер и сооснователь Astra.Company
x_f9b9dc59
Цель тренинга
tm2
— научиться эффективно управлять своим временем;
— овладеть проверенными инструментами тайм-менеджмента для повышения профессиональной и личной эффективности;
— отработать техники управления временем на себе;
— сбалансировать личные и профессиональные цели.
Программа тренинга
Понятие «тайм-менеджмент»
— Основы управления временем.
— Индивидуальные особенности восприятия времени.
— Понятие биоритмов. График работоспособности — планирование времени с учетом индивидуального уровня активности в течении дня.
— Планирование времени и целеполагание (определение ценностей, постановка задач, расстановка приоритетов).
— Неуправляемое время и его влияние на нашу жизнь.
— Взаимосвязь распределения ресурса времени и общих ценностей.
Традиционные источники временных потерь (освобождение резервов времени):
— Определение поглотителей времени.
— Работа с незапланированными делами (их соотнесение с выполнением плановых задач при ограниченности во времени).
— Умение сказать «Нет».
— Анализ эффективности своей деятельности.
Эффективное планирование времени и определение приоритетов:
— Правила постановки целей.
— Правила и инструменты планирования.
— Планирование из настоящего и из будущего.
Принципы эффективного планирования на неделю:
— Индивидуальный подбор инструментов тайм-менеджмента.
— Еженедельное планирование.
— Ежедневное планирование.
— Планирование свободного времени, как необходимое условие личной эффективности.
— Анализ личной эффективности и инструменты самоконтроля.
На тренинге вы научитесь
1. Прояснять свои цели и ценности.
2. Определять, что на самом деле важно.
3. Эффективно распределять свои усилия между повседневными рутинными делами и долгосрочными целями.
4. Расставлять приоритеты, определять очередность.
5. Разрабатывать план реализации.
6. Планировать и эффективно использовать личное и рабочее время, наилучшим способом распределяя нагрузку.
7. Видеть свою жизнь системно.
8. Успевать больше и быть гармоничными.
9. Управлять своим временем.
Условия участия в тренинге
Наличие компьютера и высокоскоростного интернета.
Свободное время 16 мая 2015 года с 13.00 до 15.30.
Подтвержденная регистрация.
Подтвержденная оплата в размере 500 рублей РФ.
tm7
Количество мест в группе - 12